Omega 3 có tác dụng gì? mà sao càng ngày càng có nhiều chị tìm đến vậy? cùng Minh tìm hiểu thêm về em ấy nhé! đồng thời Minh cũng chia sẻ kinh nghiệm chọn omega 3 tốt cho cả nhà luôn!

Xem nhanh:

• Omega 3 có tác dụng gì?
• Giúp cân bằng nội tiết
• Giúp ngủ ngon hơn
• Loại Omega 3 nào tốt nhất?
• Omega 3 có phù hợp với bạn không?
• Loại omega 3 của minh là gì?

1. Omega 3 có tác dụng gì?

Omega 3 là một chất béo tốt, rất quan trọng với cơ thể. chấm hết! vậy cho đỡ rối ha cả nhà! hihi

Chất béo này cơ thể không thể tự sản sinh được và chúng ta cũng không thể ăn đủ được mới khổ, tại cơ thể cần một lượng rất lớn.

1.2 Vậy Omega 3 có tác dụng gì?

Tác dụng của omega 3 là gì? Minh sẽ viết những ý chính và dễ hiểu cho cả nhà đọc nhé:

✜ Omega giúp máu lưu thông trơn tru.

Loại chất béo omega 3 này giúp quét dọn chất béo xấu hay làm nghẽn mạch máu của chúng ta, từ đó ngăn ngừa được những bệnh nguy hiểm như tai biến, tim mạch, huyết áp…

✜ Omega 3 giúp cân bằng nội tiết tố.

Cái này chị em mình mê lắm nè! cứ mỗi lần hành kinh, có em bé là nội tiết “nhảy số” liên tục, làm chị em mình hết sức mệt mỏi.

Kéo theo là hàng loạt vấn đề: khó chịu, nám da, tăng cân, mau già…bla bla!

Omega 3 có thể nói là “tri kỉ” của chị em chúng ta, bởi ẻm giúp ổn định lại nội tiết tố, từ đó phòng ngừa nám da, đồi mồi, giảm đau ngày kinh, tránh mất dáng trước và sau sinh…

✜ Giúp bảo vệ và tổng hợp Collagen.

Collagen lại là thứ chị em mình không thể thiếu, đó là lý do rất nhiều chị uống Collagen dạng viên trên thị trường.

Nhưng mà tin buồn cho cả nhà là phần lớn collagen đó cơ thể chúng ta không hấp thu tốt được, nếu không nói là cực khó hấp thu.

Vì đơn giản tế bào collagen đó rất “bự - bự chảng” so với tế bào người nên không thể “làm ăn gì” với nhau được. Uống chi tốn tiền zậy?

Ngược lại, khi bổ sung đủ thực phẩm omega 3, cơ thể mình sẽ bảo vệ và tổng hợp collagen tự nhiên, đây cũng là loại xịn nhất, không loại nào bằng.

✜ Omega giúp giảm căng thẳng, cho một giấc ngủ ngon.

Có hôm nào ngủ không đủ giấc mà thấy người khỏe hơm cả nhà? chắc chắn là không rồi!

Như đã chia sẻ ở trên, omega 3 giúp máu lưu thông tốt hơn, nên mọi tế bào đều được nuôi dưỡng và não cũng không ngoại lệ.

Khi não được “no đủ ấm êm” thì nó sẽ vui vẻ và đương nhiên sẽ mang đến giấc ngủ ngon tới sáng, thẳng cẳng luôn ý!

………….

Omega 3 có tác dụng gì? đã được Minh đơn giản hóa rồi nhé!

Sương sương 4 công dụng omega 3 trên thôi là đủ làm nhà mình say đắm rồi!

Nhưng phần tiếp theo cũng quan trọng không kém đó là “Cách chọn omega 3 tốt” để đạt được những lợi ích trên.

2. Omega 3 loại nào tốt nhất? omega 3 nào chất lượng nhất?

Đối với Minh loại viên omega 3 tốt không phải nằm ở xuất xứ omega 3 mỹ, hàn, trung, nhật… cũng không phải nằm ở giá cả (đương nhiên thường thì tiền nào của nấy). 

Mà một loại Omega 3 tốt, đáng dùng phải đảm bảo các yếu tố sau:

✔️ Không nhiễm hóa chất, kim loại nặng.

✔️ Được tổng hợp từ loài có thân nhiệt càng thấp càng tốt.

✔️ Dùng được cho cả phụ nữ mang thai và cho con bú.

Khi đảm bảo được 3 yếu tố trên, mới đủ kết luận là loại omega 3 đó ok, ngon lành, xài được.

Và nên cân nhắc về những loại omega 3 giá rẻ nha chị em, bởi chúng thường nhiễm hóa chất và kim loại nặng!

3. Bạn có phù hợp để dùng omega 3 không?

Khi đã chọn được loại omega 3 đạt chuẩn như trên rồi, bạn cần phải xét thêm yếu tố bản thân có “hợp rê” với nó hay không?

+ Người dưới 18 tuổi nên cân nhắc sử dụng, hoặc dùng hàm lượng ít.

+ Người dị ứng với động vật được chiết xuất trong sản phẩm đó (dầu cá omega 3 từ - cá hồi,cá ngừ, nhuyễn thể…)

+ Người dị ứng với thành phần  trong sản phẩm đó.

+ Người đang dùng thuốc kê đơn của bác sĩ nên hỏi bác sĩ trước.

Việc lạm dụng quá nhiều omega 3 cũng sẽ gây ra những tác hại nên các bạn hãy lưu ý nhé!

4. Loại Omega 3 của Minh là gì? Có Tốt Không?

Được chị em thương nên omega Minh đang bán cũng khá chạy.

Marine Omega 3 là sản phẩm mà Minh đang bán vì trước mắt Minh thấy loại này tốt nhất trong các sản phẩm omega 3. (Khi nào có loại tốt hơn Minh sẽ đổi ngay)

Đây là một sản phẩm của công ty dược Phamanex của tập đoàn Nuskin - Tập đoàn này thì quá dữ rồi nên chắc Minh không cần phải giới thiệu nữa hen.

Cả nhà đọc chi tiết hơn về sản phẩm của Minh tại Đây nhen, có bài riêng cho em ý!

—-----------

Nói chung Omega 3 có tác dụng gì? thì nhiều vô kể cả nhà ạ, có những thứ chúng ta cảm nhận và thấy được nhưng cũng có những thứ tác động bên trong nên không thể thấy qua mắt thường.

Minh mong cả nhà luôn sáng suốt trong việc lựa chọn loại thực phẩm để bổ sung. 

Nên nhớ: “Quần áo có thể mua rẻ nhưng đồ ăn thức uống thì không nên” - Bởi sai lầm thì cái giá phải trả là Sức Khỏe!

Thôi chào cả nhà! mong mọi người luôn đồng hành cùng Minh nhé!

Cần tư vấn thêm về Omega 3 của Minh:

- Nhắn tin trực tiếp vào nút tin nhắn bên góc phải màn hình trên web.

- Gọi trực tiếp số: 0919.299.345 - 0364.204.274 (Thỉnh thoảng số máy bận nên các chị để lại tin nhắn giúp, để bên em gọi lại sau nhé)

- Facebook: Minh Minh

- Web: Omega 3 Minh Minh

👇 Hãy để lại bình luận của bạn ở phía dưới về bài viết nhé!

‍